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01 莴笋炒肉食 材莴笋100克、猪瘦肉100克、大木耳一大朵胡萝卜1根、大葱1根、大蒜4瓣青红椒各2个、红油、老抽生抽、醋、白糖、盐、味精花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油做 法1、猪瘦肉切细丝，加少许生抽、盐腌制10分钟。

1张图片食材明细主料糯米粉250g玉米淀粉75g豆沙馅200g艾蒿150g辅料食用油30g糖10g蜂蜜1大勺食用碱半小勺甜味口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性青团的作法步骤1准备好材料2锅中水烧开，滴几滴油，下入艾蒿杨世毛巾。

3张图片“有一次逛回去，不吃到一款甜品，叫蓝莓山药，味道硬糯香甜，让人不吃了还想要再行不吃，不过价格觉得更加喜了，小小的一杯，就要25元，尝过一次虽然实在爱吃，但是再买毕竟忘了了。

3张图片“讨厌自己DIY食物，一是不吃得安心，而是自己做到得更为有成就感！我的作品都是原创哦，启发源于生活，哈哈！” 食材明细主料椰汁1200ml火龙果1个辅料红凉粉一袋奶香口味其他工艺半小时耗时非常简单可玩性椰汁火龙果果冻的作法步骤1打算一个火龙果，托成丁。

五香啤酒卤蛋1.将鸡蛋蒸熟后炒出来放入凉水加热一会。

青椒肉丝面1.再行把基本材料备齐；2.里脊肉托细丝，加料酒、淀粉、姜丝、酱油，少许盐油炸20分钟；3.油热加蒜瓣和花椒，炒香；4.放入肉丝炒香；5.放进青椒和少许的红椒装饰，翻炒；6.用腌肉的盆接少许清水放入锅中，翻炒几下就可以起锅。

泡椒鱿鱼需1.鱿鱼需浸整洁，小块段，葱切段，泡辣椒泡姜切末，大蒜切片。

1张图片“大多数的宝贝都讨厌不吃薯条，无论是德克士还是肯德基，薯条是必点之一，我家豆也是超级薯粉，开学这天的点餐—我要不吃薯条！豆表彰我的薯条比买的爱吃！” 食材明细主料土豆两个油多辅料盐适量番茄酱适度原味口味炸工艺半小时耗时非常简单可玩性炸薯条的作法步骤1两个大土豆削皮浸好，小块小长条（豆妈归属于粗狂型，切得有点大，大家可以根据自己爱好），放在冷水里洗净，浸出土豆里面的淀粉，想要延长时间可以多换回几遍水。

胡萝卜牛肉汤材料牛肉100克、胡萝卜半根、西红柿2个。

人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。