环球体育平台_美食推荐:芦笋虾仁,百合蒸南瓜,油泼面的做法

·

百合煮南瓜用料南瓜300克;鲜百合100克;红枣几个;冰糖15克作法新鲜百合剥开,洗涤,红枣洗涤南瓜去籽,去皮,切片字节在盘子底百合沥去水份放到南瓜上红枣去核,磨碎淋在百合上锅内烧开水,把盘在敲锅内大火蒸20分钟锅内特3大勺水,放进冰糖化开,倒入在蒸好的南瓜百合上油泼面面粉400g;油菜若干;葱少许;姜少许;蒜半头;酱油三勺;醋两勺;鸡精少许;盐少许;腊辣椒面若干和面,一定要用加了盐的温水和面,硬硬度比饺子面要软一些,和好面之后在面团表面涂油,睡二十分钟左右睡面的同时可以将葱姜蒜小块末,但蒜别切过于打碎将醒好的面制成剂子,最后在中间用擀面杖力一下,,这样便于一会儿甩面,另外,还是要两面涂油哦,别忘了跪锅烧水的同时徵一下碗汁儿,比例是三勺酱油两勺醋,再行特少许盐和鸡精调味只不过只要剂子做到的好,甩面是非常简单的,必要把剂子扯开就可以了,可以根据自己的爱好甩的薄或者薄一些。