环球体育平台_美食推荐：芦笋虾仁，百合蒸南瓜，油泼面的做法

By admin in 美食做法
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百合煮南瓜用料南瓜300克；鲜百合100克；红枣几个；冰糖15克作法新鲜百合剥开，洗涤，红枣洗涤南瓜去籽，去皮，切片字节在盘子底百合沥去水份放到南瓜上红枣去核，磨碎淋在百合上锅内烧开水，把盘在敲锅内大火蒸20分钟锅内特3大勺水，放进冰糖化开，倒入在蒸好的南瓜百合上油泼面面粉400g；油菜若干；葱少许；姜少许；蒜半头；酱油三勺；醋两勺；鸡精少许；盐少许；腊辣椒面若干和面，一定要用加了盐的温水和面，硬硬度比饺子面要软一些，和好面之后在面团表面涂油，睡二十分钟左右睡面的同时可以将葱姜蒜小块末，但蒜别切过于打碎将醒好的面制成剂子，最后在中间用擀面杖力一下，，这样便于一会儿甩面，另外，还是要两面涂油哦，别忘了跪锅烧水的同时徵一下碗汁儿，比例是三勺酱油两勺醋，再行特少许盐和鸡精调味只不过只要剂子做到的好，甩面是非常简单的，必要把剂子扯开就可以了，可以根据自己的爱好甩的薄或者薄一些。